​言葉を吞み込むという表現があります。日々、生活していると必要以上にこれは言わない方がいいと思うこともありましょう。私はこれを「心と言葉のひきこもり」と呼びます。

でも、自分の言葉は自分自身です。自分を大切にするとは「自分の想いとそれを託す言葉を温め、育てること」です。そして、それにチャレンジしていくと「世の中と関わるいろいろな自分」が生まれ、いつの間にやら「心と言葉のひきこもり」を卒業しているのです。

どうぞ安全安心の傾聴者や相談員との間で、自分を、自分なりの言葉で表現してみませんか？下記にご紹介するサイトをご活用ください。​